المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل الروح

اهلا عزيزتي ،،

هذا الضيق من القلق و التوتر ،،

حاولي تمارسي تمارين التنفس و الاسترخاء ،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الله(وسسسوم)معي

وانا زيك كمان كنت عادية فجأة حسيت بكتمة والم ف الصد وبدت الوساوس، الله المستعان
تعوذي تعوذي الوسواس هذا إبليس يزودنا
خوف ويوهمنا أن الإحساس حقيقي
مافينا الا العافية ان شالله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات

مثل حالتي
لا تنسين الجهد اللي تبذلينه
هذي كلها تسبب ضيق تنفس