المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات

انت شوف الناس وهم جالسين
ليه محد خايف ومتوتر مثلك ؟
وحاول تتأقلم وتصير مثلهم
انشغل بأي شي سو تمارين الاسترخاء وانت جالس
تو نام او اقرا او اكتب
انا صرت اخاف منها لأن مره سافرت وكان عندي وساوس
ومن كثر ما انا شاده على نفسي صار عرق فوق حاجبي يألمني مره احسه بينفجر
وامتد الالم الى بين الحواجب وخفت مره لدرجة عصبت على المضيف 😓
بس مره ماله داعي هالخوف والقلق
اقرا اذكارك و توكل