نور اليقين

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 6630  تاريخ التسجيل :  07 2004  أخر زيارة : 30-05-2006 (08:53 PM)  المشاركات : 315 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

الأنشراح

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمته وبركاته
والصلاة والسلام على أكمل الخلق محمد وعلى آله وصحبه إلى يوم الدين.
أعزائي حالة الأنشراح والهدوء النفسي هي من أكثر الأوضاع شموليه وأحتواء لمدى القرب من الله والإلتزام بمبادئه وتعاليم الدين الحنيف.
الأنشراح , أمل نتلمسه كل يوم و وهو الوصول إلى درجه عقائديه وأصوليه , ذات قرب من الله.
كيف أكون قريب من الله؟
كيف أستشعر الأنشراح في حياتي اليوميه؟
كيف أتغلب على ضيق الصدر؟
لعل من أجمل الطرق القصيره التى تأخذنا لواحةالراحه النفسيه والقبول الروحي للذات وترجمة ذلك لحالة الأنشراح.
علينا ببعض التمارين الروحيه لتحقيق ذلك عبر عدة مسالك من أبسطها:-
1- الحوقله.
وأهمية أن تكون الممارسه اللفظيه نابعه من القلب والضمير الإسلامي , فتكرارها له الأثر الواضح في جلاء حالة ضيق الصدر.
2- التهليل.
الأكثار من ذكرها وبصوره يوميه , وما يعتقده الضمير وتستكشفه الروح .
3- الإستغفار.
إلتزامها , كممارسه يوميه لها قيمتها وخاصه عند تجاوز حد السبعين مره يوميا.
4- سورة الضحى والإنشراح.
وجميل أن تتم القراءة لهاتين السورتين بشكل متواصل ومتصل والبحث عن الرابط المميز في المعاني الداعيه لجلاء الهم والغم ذو المصدر ومجهوله لغير رجعه .
إن شاء الله.
والسلام عليكم ورحمته وبركاته.
وصلى على محمد وآله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.
دمتم
نور اليقين
اللهم أكشف الغمه عن هذه الأمه.

المصدر: نفساني