انا ما قلتش انت اللي قلت بنفسك انك بتاخد ترامادول وادمنت ادويه زي الزاناكس وغيره
كذلك ومن وجهه نظري وأنا لست بطبيب او صيدلي ولكن بما قرأته وتعلمته افيد كل من يريد عن المهدئات
لكن صراحه اري في نصايحك الكثير بتعاطي المهدئات امثال الزاناكس وغيرها وانت تعلم وانا اعلم ان هذه ما هي الا لحظات فقط لكنها لا تعالج المشكله الاساسيه بالتالي يجب أن نكون صادقين في هذا البند تماما وهو التوعيه عن اضرار الادويه المهدئه وأنها لا تفيد على المدي الطويل

بالتالي كانت اغلب مواضيعك عن تعاطي المهدئات وهنا كان لي وقفه
على فكره انا هنا كعضو لا اعتبر نفسي مشرفا
تم تعييني مشرفا هنا منذ فتره تقريبا شهر او اقل
انا هنا فقط لأفيد واستفيد لاني كنت مريض سابق بنوبات الهلع وتعافيت منها والحمد لله تماما وقطعت كل الادويه
فحق عليا ان اشرح للاخوه تجربتي وكذلك تعاملي مع الهلع وما مر بي من اعراض وكذلك طرق وحيل لمواجهتها والتغلب عليها