|
مساعدة من اهل الخبرة + قصتي مع الوسواس القهري
السلام عليكم
اخباركم ايه؟ ان شاء الله بخير
انا هحكي قصتي مع الوسواس القهري اصبت به يمكن في عمر 12 او 13 سنه كان جالي مرض في معدتي بسبب اني اكلت اكل ملوث ومن بعدها ابتديت اخاف اكل الحلويات او اكل من خارج البيت وكل لما اكل حلويات لازم اشوف تاريخ الانتاج اولا
بعدين ابتدت تيجلي افكار زي مثلا لو دخلت الانترنت كافيه هموت وافكار تانية المهم تجاهلت الافكار وفضلت اقاومها لغايه لما راحت مني وخفيت الحمد لله بدون اي ادويه ومن غير طبيب نفسي المهم جاتلي الوساوس مره تانيه سنه 2009
ابتدت بسب الذات الالهيه وفي البدايه ما كنتش اقدر علي الواسوس غير عن طريق النوم وبعد لما عرفت انو عندي وسواس قهري روحت لاستشاري طب نفسي واداني دواء (ديورزاك90) او البروزاك وخفت الوساوس كانت تجيني مره واحده في اليوم
بعدها بكام سنه توفيت امي بقيت الواسوس سب الذات الالهيه وي وساوس بخصوص امي الله يرحمها روحت للدكتور مره ثانيه وي وقف الديورزاك واداني ادويه ثانيه واتحسنت حالتي وفضل يقلل من الادويه لغايه لما وصلنا الي الاتي
1-ستاتومين 100مجم (FLAVOXAMINE MALEATE) 2-هالونيز 5مجم (HALOPERIDOL) 3-انافرويل SR 75 مجم (هيدروكلوريد كلوميبرامين) وانا بصراحه زهقت من الادويه لانه بقالي 9 سنين والواسوس ما راحتش مني لكنها
خفت فقط ودورت علي الانترنت عن مكملات غذائية لعلاج الوسواس القهري وتوصلت للمكملات الاتيه:
1-التريبتوفان 2-زيت الاوميجا3 3-عشبه القديس يوحنا ( حشيشة القلب) 4-الجنكه (جينيكو بيلوبا) 5- حبوب سام اي (SAM-E) 6- هيدروكسي تريبتوفان (HTP 5) 7- مالتي فايتمين (حبوب الفيتامينات المتعدده) 8- الاينوسيتول
9- الكافا (كافا كافا) 10- فيتامين بي كومبليكس (مجموعه فيتامينات بي مجتمعه) 11-نايسين فيتامين (B3) `12-التانين (L-THEANINE) 13- ميموري كومبليكس (لتحسين وظائف الذاكره) 14-محسن وظائف العقل 15-جابا ( محفز جي اتش )
16-(Magnesium Taurat) 17-نبات الناردين 18-عشبه المليسيا (بسلم الليمون) دول اللي قدرت اوصلهم من الانترنيت والمواقع الالكترونية العربية والاجنبية برجاء ساعدوني في اختيار المكملات الغذائيه المناسب ليا حيث كلها تنفع للوسواس القهري ومنها مكملات زياده هرمون السيروتنين ولكن عرفت ان هناك اضرار لزياده هرمون السيروتنين وشكرا لكم واسف علي الاطالة
السلام عليكم
|