المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

السنجا نايت مايضر،وهو اهشاب طبيعية ومهدئ عند النوم وراح يريح لك اعصابك عادي تقدر،تستشير،الطبيب اللي،صرفه لك وتبدأ به اتوقع اقل جرعه له حبتين قبل النوم بساعة تقريبا استشير،طبيبك وهدي،نفسك وان وريح بالك ولاتشغل نفسك بشي مافيه،احسن من الصحه والعافيه انا كان مافيني اي شي،وكنت ضاغط نفسي لين جاني الهلع وندمت على كل لحضة ضغطت فيها على نفسي لكن لله اني لقيت له علاج وريحني والفضل لله ثم العلاج

نصيحة،ريح نفسك والزم ماعليك،صحتك غير،كذا،لاتفكر ب،اي،شي

الف سلامه عليك