27-03-2017, 02:58 PM
|
#2907
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55609
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2017
|
|
أخر زيارة : 02-04-2017 (09:28 AM)
|
|
المشاركات :
22 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات
اعراضي اعراض الهلع المعروفه و وساوس
وافكار سلبيه وسواسيه وتخوفيه
ولما كنت ماخذه الكورس العلاجي كان يقول لي معالجي انو اذا حسيتي بتعب
او خوف او قلق رددي عبارات زي "انا شجاعه ، الامور كويسه ، انا بخير .... الخ
والعقل الباطني يستجيب بكثرة الترديد
طيب ليه لما سويت كذا حسيت بتعب 🤔؟
|
اطمأني ما في الا الخير
|
|
|
|