نفساني - عرض مشاركة واحدة

27-03-2017, 08:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بَحة حزنْ

تبي الصدق الصدق كلها والله صعبه ): الافكار والاعراض الجسديه لان بعض الافكار تكون قهريه مايقدر الموسوس يوقفها تحتل المخ والمخيخ ): والاعراض بما انه شي حسي تكون متعبه والمخ بيشتغل تفكير ووسوسه هذا غير الالم والوجع صح ان مابيصير شي وانه من القلق بس يكون شي مخيف لنا كموسوسين .. ومثل ماقلت انت ان الحل المهدي ان هو اخبار النفس انها من القلق والمسآلة قناعه ان نقنع نفسنا ان هالشي مايضر والاعراض شي موقت .. الله يشفيناااا والله جالسه اسلك لنفسي لعل وعسى ينفع التسليك وتهدى النفس ):

ابدا ولا تسليك ولا شي

مع الوقت بتكونين افضل

انا مثلا مصاب برهاب الساح وهل تعتقدين اني لا اخاف من الاعراض ؟ بل اخاف ولكني اذهب للعمل واذا كان الخوف شديد اذهب مع احد الاشخاص ولهذا اسبوع اسوق واسبوع ما اقدر اسوق

انا متفهم ان هذا القلق ولكني ما زلت ( اجيب العيد كثير ) وهذا طبيعي

لكن ابدا لا تجعلين القلق يوقف حياتك فإن حدث فيجب استشارة الطبيب فورا