30-09-2017, 02:16 AM
|
#10
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55822
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2017
|
|
أخر زيارة : 03-12-2019 (04:00 PM)
|
|
المشاركات :
87 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر هذال العنزي
المشاكل تزيد من القلق والاكتئاب
لكن ليس لها علاقه رئيسيه بالاكتئاب
افحص جميع الفيتامينات اذا كانت ناقصه عالجها سريعاً
عليك بالاستلقاء تحت أشعة الشمس
في الساعه 10 صباحاً لمدة ربع ساعه
ليس شرطاً كل يوم
في الأسبوع ثلاث ايام كافيه
عليك بالسمك والكبده والبيض
عليك بالمشي 40 دقيقه وليس شرطاً كل يوم
في الأسبوع ثلاث ايام كافيه
هذا علاجك وسيغنيك عن كل الادويه
اسأل مجرب وسترى بنفسك
|
بارك الله فيك الأشياء التي ذكرتها صحيحة ويرجى من الإخوة ممن يعانون من الإكتئاب والقلق والوساوس أن يبحثوا على الإنترنت عن مأكولات وتمارين وممارسات تزيد من إفراز هرمونات السعادة مثل ( دوبامين ، سيروتونين )
ويا أخي لا تستهين بالأدوية ولا تقلل من قيمتها فبفضل الله شفي على هذه الأدوية عشرات الملايين حول العالم فلا تنكر شيء مقطوع من صحته وحقيقته وجزاك الله خيرا ونسأل الله الشفاء لكافة المسلمين والمسلمات
|
|
|
|