المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات

مساء الخير

للأسف قاعده ترجع لي نوبات الهلع 😪
أمس طلعت مع بنات عمي كنا قاعدين بالحوش ودخلنا للبيت
واحنا بندخل قالت لي بنت عمي عن وحده توفت بسكته قلبيه
فجأه خوف وبدت النوبه واللاواقعيه لدرجة صليت بسرعه مره وماذكر ايش قلت
بس ابغى اخلص عشان احس بنفسي
رحت دورة المياه قعدت ابكي لأن ماكنت حاسه بنفسي لاواقعيه شديده😪
طولت معاي النوبه والاعراض اللي بعدها
ارجولي تألمني ونملت علي ومو حاسه بنفسي
المهم لما رجعت البيت ونمت فجأه صحيت فيني شعور مخيف جدا
وحاسه بقلق وخوف وكأني مو قادره اتنفس 😪
ماعرف هو القلق رجع لي
او طبيعي هذي الاعراض مع النوبه وبعدها 😪
لأن الشعور فجأه يجيني اكون عادي وفجأه احس بخوف وشعور غريب