نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-04-2019, 12:41 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع

انا اليوم وانا اصلي الفجر تسلط علي الوسواس يقول بتموتين انا طنشت بس لما خلصت قلت اطفي النور عشان انام ولا لا ومن هنا جاتني خوفه ولما تمددت بفراشي خفت اكثر شوي بس طنشت مافي دقايق او ثواني ماادري بالضبط قمت مفزوعه خايفه وشهقت وجسمي كله يرجف حسيت كانو روحي بتنسحب ومن ساعتها جسمي يرجف وكل مااغمض عيني احس وميض ابيض يمر افتحها بسرعه من الخوف وتزيد الرعشه فيني وموقادرة افتح عيوني وجسمي كلو يهتز حاولت استرخي اهدى تزيد غمضت عيوني وحاولت اقاوم ولما احس بالوميض ماافتح عيوني صرت احوقل واستغفر اهدى شوي وانقز شوي وارجف مدري بالضبط متى اغمي علي ونمت وصحيت بعدها بساعه ونص للدوام احس مو قادرة رجولي تشيلني صرت ادور بنوبات الهلع والخوف اشوف احد صار مثلي ولا ذا حقيقي الي انا فيه ماادري ومن ساعتها في رجفه خفيفه بجسمي وخوف ومدري وش يصير هل فعلا هي نوبة هلع مع الوسواس ولا حقيقه ولا ايش والله تعبت شعووور قااااتل😭😭😭

هذه نوبة هلع مع الأيام سيقل جدا ،، هذا وسواس وليس حقيقة أول ما ستأتي هذه النوبه دعيها تأتي لا تصارعيها ستذهب لوحدها .. قولي لها حياج الله رحم الله من زار وخفف تعالي .. العبرة هو عدم مقاومة هذه الاعراض ،، نوبة الهلع لا تقااااوم الخطأ هو مقاومتها عادي ارتعشي انتفضي ولو كنت واقفه امسكي بالجدار .. لكن اذا دخلتي في حرب العناد ستزيد