المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا

هلا حبيبتي ابتهال
ابي اطمنك انه مو الكل يحصل عندهم زيادة كوليسترول
الكوليسترول اهم العوامل المساعده في زيادته هو العامل الوراثي يعني لو فيك كوليسترول سواء اخذتي دواء نفسي او ما اخذتيه راح يجيك ومن بعد الوراثي يجي نوعية الاكل واللايف ستايل اذا كنتي قليلة حركه او نشطه السنه اللي فاتت كان عندي زياده بالكوليسترول خفيفه ومع المشي نزل كثير مع اني استخدم دواء نفسي وصاحبتي من عشرين سنه تستخدم ادويه نفسيه تقريبا جريت اغلبها وسوت تحاليل قبل رمضان للاطمئنان على الغده الدرقيه والكوليسترول طلع عندها نسبته طبيعيه جدا والدهون الثلاثيه كمان .
ابدا لاتقيسي الاجسام الاخرى عليك عيشي حياتك ابتهال وانبسطي واتركي الامور تسير فما كتبه الله لن يغيره خوف او قلق او حرص .
كثري ثوم بالذات الثوم البلدي فص او فصين على الريق اذا معدتك كويسه وجيبي جهاز مشي وامشي عشرين دقيقه باليوم وراح تشوفين ان الكوليسترول رجع لمعدله الطبيعي .
انبسطي بحياتك و زي ماتجي تجي 😂😂😂