نفساني - عرض مشاركة واحدة

13-06-2019, 06:39 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبد الحميد غريب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
لي فترة كبيرة لم ادخل المنتدى وقد سبق ان شاركت عدة مرات
انا مصاب بوسواس الامراض الخطيرة وقبلها كنت مصاب بوسواس الموت والاحلام المزعجة التى كنت افسرها بقرب الموت ولكن اختفى وسواس الموت وبقى وسواس الامراض المزعج.. وقد نصحنى الاصدقاء هنا بزيارة طبيب نفسي لكنى بحكم انى مغترب ولظروف عملي لم استطع للاسف ..
اكثر مايزعجنى من وسواس الامراض هو كثرة الاخبار التى تتحدث عن الامراض ..خصوصا عندما اركز على مرض معين اجده وبكثره فى كل الاماكن التى ارتادها..من وسائل تواصل اجتماعى للتليفزيون لليوتيوب وحتى فى احاديث الناس العابره ولاادرى اهى صدف ذلك الذى يحدث معى ام ماذا؟ وهل ممكن الخروج من تلك الدائرة اللعينه من الخوف وكيف يمكننى التخلص من تاثر المحفزات عندما اقرا او اسمع عن مااخافه؟ اريد فعلا ان اكون شخص طبيعى عندما اقرا او اسمع عن احد مريض او مرض ما لااتفاعل معه ولايؤثر على نفسيتى لايام خوفا ورعبا ؟ كيف اتخلص من عادة خلق القصص الشخصيه عند قراءة عن شخص مرض بمرض خطير واتفاعل معها كانها قصتى انا واظل اوسوس حتى كرهت الحياه والادهى والامر مما اقراه من قانون الجذب فاصبح خوفى مركب خوف من الامراض وخوف من خوفى من الامراض لما اقراه عن قانون الجذب؟ فهل يؤاخذنى الله بسوء ظنى به وكيف اعود لطبيعتى جزاكم الله كل الخير

مرحبا بك اخي نحن نعاني من وسواس الامراض
وعندما نركز علي شيء نلاحظ انه يتكرر امامنا ونربط ذلك بوسواسنا
انا عندي وساااااااوس كثيره
بس كنت عوزه اسالك ممكن تشرحلي ازاي كان وسواس الاحلام عندك وايه الافكار الي بتجيلك لاني عندي وسواس الاحلام ايضا

عبد الحميد غريب معجب بهذا