24-07-2019, 01:31 PM
|
#2
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 60322
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2019
|
|
أخر زيارة : 16-02-2020 (11:12 AM)
|
|
المشاركات :
345 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Darkred
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amir3656
انا الأن رفعت جرعة السيبرالكس ل 20 وواخد بديله أستيكان ووالله مش عارف انا كل لما بيجيلة نوبة قلق شديدة وهلع بيجيلى ضغط مرتفع 150 على 90 مع دقات قلب سريعة 125 مع اهتزاز فى الجسم كله هل ده طبيعى وفى حد مر بالحالة الغريبة اللى انا فيها دى الدكتور بيقولى فى حد عندكم ضغطه عالى قولتله والدتى قالى لازم نقيسه 3 ايام طيب ما هو لو اانا متوتر وخايف وقلقان هيبقى عالى
|
نعم التوتر والقلق والخوف يرفع ضغط الدم ومن المفترض عند زيارتك للطبيب ان تخبره بأنك تعاني من مرض نفسي وخوف وتوتر وقلق حتى لا يخطئ في التشخيص
واذا كان وزنك زائد حاول تخفف وزنك ايضا وابتعد عن شرب المنبهات وخاصة القهوة والشاي والكولا والشكلاتة لأنها تحتوي على الكافيين الذي بدوره يرفع ضغط الدم
وأكثر من أكل السمسم لأنه يحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يخفض ضغط الدم المرتفع
|
|
|
|