نفساني - عرض مشاركة واحدة

21-08-2019, 02:40 PM

كلامك جميل جدا واشكرك عليه
فعلا بعض الناس يكون شخصيته انعزالية ورهابي منذ صغره وهذه تعتبر صفة انسانية وليست مرضا
تماما مثل البخيل والكريم
فمن غير المعقول ان نعطي البخيل دواء نفسي لكي يكون يكون كريما والعكس
ولكن من وجهة نظري اعتقد ان علاج الرهاب رقم واحد هو محاولة تعويد النفس على المواقف التي تسبب لك الرهاب بالتدريج
واذا كانت المهدئات تعطي مفعول فلا بأس استخدم المهدئ وفي نفس الوقت حاول مواجهة المواقف التي تسبب لك الرهاب تدريجيا
وبعد فترة من الزمن ستجد اعراض الرهاب بدأت تخف عنك بالتدريج