المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmed 15

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اشكركم علي الاهتمام
اعلم يا اخي الطائر ان هذا هو الرهاب الاجتماعي ولكن الطبيب اكد لي ان السبب في ذلك هو الوساوس و الافكار السلبيه اي انها وساوس تسبب الخوف او الخجل فمثلا لكي اؤكد لك ان هذا ليس مجرد خجل عادي ,مثلا قد اكون اتحدث مع احد اصدقائي بكل قوه وثقه وهدوء فجاه يحمر وجهي دون اي سبب محرج والسبب في ذلك هو اني افكرفي اني سيحمر وجهي وفعلا يحدث ذلك اي انه يحمر وجهي دون سبب او موقف محرج وفي احيان اخري تجدني اتكلم مع اصحابي بثقه,لكن اخجل من التحدث او المشاركه في المحاضره دائما وانا الان اود استرد الثقه مع اصحابي اولاوا ن اتخلص من هذه الفكره الي الابد ثم بعد ذلك تدريجيا يتم الشفاء باذن الله