نفساني - عرض مشاركة واحدة - قصة نجاح في التخلص من الأدوية النفسية (الأعراض الانسحابية)

28-04-2021, 06:38 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتعافي الجديد

هناك نقطة أرغب في توضيحها، وهي أني كنت قبل رمضان هذا العام 1440ه، أعيش حياة حلوة، مع بعض المنغصات من وقت لآخر بسبب الأعراض الانسحابية، وكنت أنام بالليل وأصحى الصباح وأمارس أنشطة حياتي بكل سرور ونشاط، ولكن مع دخول رمضان اضطررت لتغيير نمط نومي، ليصبح سهرا في الليل، ونوما في الصباح، وهذا التغيير في نمط النوم فرضه علينا مجتمعنا وأسرتي، مما كان له أثر في إثارة الأعراض الانسحابية عندي، وازدياد حدتها وشدتها، وزاد القلق، وصار هناك قلة نوم، لأن المخ تعود على النوم في الليل، وتم التغيير فجأة، وأنا غير متعود للنوم في الصباح، يعني بعد الساعة 8 صباحا، فزادت الأعراض اللي ذكرتها في الأعلى، ثم جاء شوال 1440ه، وبدأت أحاول أن أعود إلى ما كنت عليه قبل رمضان، فبدأت أعاني من شدة الأعراض الانسحابية، وجاءني اكتئاب قوي، وجلست أحاول أن أرجع إلى نوم نمطي القديم، النوم بالليل، والنشاط بالصباح، ولكن هذا أخذ مني وقت حيث أنه بطيء جدا، وما زلت إلى اليوم ولكن في تحسن كثير. للمعلومية نفس الحال حدث معي في رمضان 1439ه، ولكن كانت السنة الماضية أشد من هذه السنة. وهذا ينبئنا أن الأمور إلى أحسن بإذن الله إلى أن تزول بالكلية.

سبحان الله وكأنك تتكلم عني في هذه الفتره

انا بدأت تقليل الجرعه قبل رمضان باسبوعين ورمضان هذا الله يعفوا عني احس باكتئاب قوي وخمول شديد صلاة التراويح لا اصليها في كثير من الاحيان والعصر اصليها قبل الافطار ...حتى اني انام من بعد الفجر واصحى مع الفطور بالغصب !!!! ثم بعد الاستيقاظ احس بقلق وكآبة شديده تستمر طوال الليل وتبدأ تخف قلييييلا قبل الفجر وبعد الفجر

الاعوام الماضيه كانت النفسيه طبيعيه الى حد ما لان جرعة العلاج كامله وكنت اصحوا مع اذان العصر اما الان حتى العصر كله نوم !!!

الى الله المشتكى