المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رباعي القطب

تجربتي سيئة مع الديباكين, واسوء مع البرانزا, اخ يا وعل, اللي اقدر انصحك فيه وراح يفيدك هو ان تراجع الطبيب رغم ان اليد مغسولة منهم بس ماعليه لعل وعسى ان يحدث الله امرا

ثاني نصيحة ان تبعد عن كل اللي ممكن يسبب لك لخبطة مشاعر او ضغط او توتر سواءا كانت طلعات او دوام او اشخاص خلي روتينك اليومي سهل مرة ومتناسب معاك,

ثالثا الذاكرة ذي بسبب الادوية ولا تحاول تدقق على المشكلة واستخدم ملاحظات لكل شي الين تضبط جرعاتك