الموضوع: ساعدوني
عرض مشاركة واحدة
قديم 17-02-2023, 09:42 AM   #4
حيره وقلق
عضو جديد


الصورة الرمزية حيره وقلق
حيره وقلق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 62200
 تاريخ التسجيل :  03 2022
 أخر زيارة : 15-11-2024 (10:09 AM)
 المشاركات : 4 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم فيصل مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

انا اعاني من الوسواس ونوبات الهلع من فترة طويلة وكان يروح ويجي على فترات
اخر نوبة هلع جاتني قبل 4 سنوات تقريبا
من شهرين اصبت بثقل في الفخذين قلت يمكن شد عضلي وطنشت الموضوع
بعدها بكم يوم اصابتني رجفة بيدي ومن هنا رجعتلي نوبات الهلع والوسوسة انو عندي مرض في الاعصاب
ومن يومها وانا مو على بعضي واحس بخوف وشد بكل جسمي واحس انو بيصيرلي شي مو كويس
رحت عند طبيب اعصاب واكدلي انو ما عندي شي
عملت كل الفحوصات وسليمة
عملت رنين مغناطيسي وسليم
لكن الاعراض الى الان موجودة
شد بالاكتاف والفخذين - غثيان ودوخة - احس اني بعالم ثاني واحس اني بجسم مو جسمي
احس ان بيغمى علي - احس بخوف وهلع وفزع وما اعرف اقعد بشكل هادئ - اشعر ان جسمي مربوط ومشدود ولا اعلم ما سبب كل هذا

ساعدوني وطمنوني الله يخليكم انا مرعوبة

حبيبتي
دام عملتي تحاليل وفحوصات
وطلع كل شي سليم
توكلي على الله وحاولي تبعدين الأفكار المزعجة
انا مثلك دايم في خوف ووسوسة وماعاد احس بمتع الحياة
لكن لازم نطرد هالأفكار من روسنا
ونذكر الله كثير وندعيه يكون معنا ويعينا
حاولي ماتجلسين لحالك روحي اختلطي مع الناس
امشي رياضة في حديقة
تطوعي في اعمال تطوعيه
وان شاء الله تتحسنين


 

رد مع اقتباس