نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-07-2023, 08:23 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ ظل ~

(السؤال)
ما هي حدود انفعالاتك وقت الغضب..الفرح..الحزن؟
يعني مثلا كيف تعبر عن غضبك وانت في قمته ؟
وكذلك كيف تعبر عن فرحك و حزنك...؟

في الغضب أقول ما في خاطري في حينها مباشرة أو لاحقاً برسالة نصية او صوتية .. الفرح أحب التعبير عنه بشدة ومشاركة غيري فيه ، الحزن : أكره البقاء وحيداً مع الحزن الشديد أشعر بوحشة داخلية خصوصاً في الليل وكثيراً ما ألجأ للمشي للتخفيف منه ..

~ ظل ~ معجب بهذا