29-07-2023, 04:15 PM
|
#1
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 58064
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2018
|
|
أخر زيارة : 01-05-2024 (12:16 PM)
|
|
المشاركات :
35 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
هل هذا وسواس أو قلق؟
السلام عليكم
من عشرين سنة جتني نوبة هلع طبعاً تعرفون نوبة الهلع خصوصاً أول مرة تكون مخيفة جداً بعد النوبة هذي دخلت في مرحلة الخوف انها تجيني النوبة اذا حبيت اطلع اخاف تجيني النوبة عند الناس واذا بسافر اخاف تجيني النوبة وانا مسافر ماعندي أحد طبعاً فكرة الخوف متركزة انه بتجيني نوبة الهلع وبخرج عن السيطرة على نفسي وبنجن وبسوي مصيبة في أحد.
مع نوبة الهلع الأولى جاني اكتئاب شديد ومستمر معي للحين على شكل نوبات.
اللي أبغى اعرفه الحين هالحالة وسواس ولا قلق؟
وأيش افضل علاج مايسبب كسل لأني أصلا كسول ابي اتخلص من هالحالة دمرت حياتي عشرين سنة عمري الحين 44 وماني قادر اعيش زي الناس.
|
|
|
|