نفساني - عرض مشاركة واحدة

05-04-2024, 02:37 AM

كيف أتخلص من شئ أدمنت عليه .. كالجوال مثلا .
امتنع عنه مباشرة .. ممكن أعاني أول ثلاث أربع أيام .
بعدها ارتاح من تعلقي فيه .
وفيه خطوة إضافية وهي الإنشغال عنه وتحقيرة .
يعني مثلا أحذف البرامج الجاذبة فيه حتى أشوف ماله قيمه .
وكذا أتصرف بالنسبة لي مع أي شئ أتعلق فيه ..
فكل شئ مستعبد عندك حتى تتعلق فيه وتصير أنت مستعبد عنده . فاختر مكانتك ..