نفساني - عرض مشاركة واحدة - ما الحل لمشاكل الجهاز الهضمي بسبب النفسية

16-05-2024, 09:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن

مافهمتش قليلة الفودماب؟
كنتبع نظام غذاىي صحي ومبتعدة عن كل مهيجات القولون غير بعض المرات كنكسر المعتاد وهذا راجع للأدوية النفسية كتفتح الشهية بشكل كبير خاصة على الحلويات والمقليات

نظام الحمية قليل الفودماب هو نظام غذائي صحي ناجح للتحكم في أعراض القولون العصبي بالبعد عن مأكولات معينة أو الإقلال منها ، ويمكنكِ القراءة عنه بشكل مستفيض على الانترنت سواء المواقع العربية أو الإنجليزية ، وما ذكرتيه الآن من الحلويات والمقليات تهيج القولون العصبي بشكل كبير .

على كل حال هل زيادة أعراض القولون العصبي التي تعانينها الآن بسبب خلل في نظامكِ الغذائي وأكل ما يهيج قولونكِ أم ليس له علاقة ؟