نفساني - عرض مشاركة واحدة

03-01-2025, 07:42 AM

سمعت مقاطع وقريت
عن موضوع "علاج صدمات الطفولة"
وأنها لها تأثير كبير على نفسيتك وحياتك بشكل
عام ..
وتناقشت مع أشخاص عن هذا الموضوع ..
قالوا لي أن الشخص يتعافى كل ما كبر فالعمر وزاد وعيه ..
والدليل أننا نضحك على التنمر والعنف اللي عشناه ..
أعتقد أن هذا صحيح .. !
ولكن إذا سألت نفسك مثلا
ليش أعصب على بعض الأشياء السخيفة ..؟
ليش ما أثق ولا أحب أحد ؟
ليش أخاف من الناس والإجتماعات ؟
ليش ما عندي ثقة بنفسي ؟
ليش طول الوقت آحس بقلق ؟
ليش اتأتئ في الكلام ؟
ليش وليش (وهذه الامور ليست بالضرورة تمثلني) !!
لكن كل المشاكل اللي تعيشها اليوم دخيلة على تكوينك الفطري .. وهي صنيعة البيئة اللي عشت فيها ..
فلازم ترجع للسبب حتى تقتنع أن هذا الشئ مهب شخصيتك الحقيقية ..
وتبدأ تعالج الموضوع .
هذي وجهة نظري "
آتوقع أن أفضل شئ نكتب في نوته شخصية المصاعب اللي مرينا فيها صغارا ونعالجها ب وعينا الحالي ..
ونتصالح مع أخطاء الماضي ونتسامح مع مآسية
حتى نحب أنفسنا أكثر ونقدر نتعاطف معها ..
لأنك متى ما عاملت نفسك كشخص غير كامل
أصبحت أكثر شفقة وتعاطف مع ذاتك وأكثر رحمه .