Ghadah

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 86  تاريخ التسجيل :  06 2001  أخر زيارة : 17-02-2006 (11:51 PM)  المشاركات : 323 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

أهلا بك

أنت في العشرين من عمرك هويتك او تشكل ملامح شخصيتك لم يتأخذ الشكل النهائي المطلوب

وكما وضحت أن طفولتك خالية من الحنان عموما هذا عنصر هام في بناء شخصية واثقة من نفسها ما تفتقر اليه هو مهارات التواصل الاجتماعي وكذلك ما نسميه بالذكاء الاجتماعي قادر على أن تتواصل وتعبر عن عواطفك بشكل حواري اجتماعي

لا تفكر بما مضى فكر باليوم والحاضر كل شيء له حل حتى تغير ما مجرى الاحداث لصالحك عليك بأن تغير نفسك أولا وطريقة تفكيرك وتتعلم طرقا ومهارات لتوكيد الذات لديك حتى تتمتع يثقة وشخصية توكيدية قادرة على التعبير عما تريده أو ترفضه

ما تشعر به من تناقضات وغيره هو بسب ما يحصل لك وانعزالك يجعلك تفكر في حدود ضيقة جدا ويجعل اهتمامك منصب في اتجاه واحد

التفكير بالماضي وبما دمرته وخسرت في الماضي يجعلك في حالة بؤس حزن ضيقة شديدة بسبب الاكتئاب البسيط الذي يحوم حولك

أنصحك برؤية اخصائي نفسي حتى تتعلم اساليب تدريبية تنمي فيها من ذاتك

والله يرعاك