Didy

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 10038  تاريخ التسجيل :  09 2005  أخر زيارة : 03-10-2006 (09:03 AM)  المشاركات : 11 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

أنتظر دعمكم لي

مرحبا جميعا

أحب أن أطرح موضوعي أملا في أن أجد من يشاركني نفس مشكلتي

أنا فتاة عمري 25 عاما
أعاني من قلق مستمر وخوف من كل شئ و حزن و كل شئ ليس ممتعا بالنسبة لي
كما أني أحب المثالية في كل شئ ، شكلي و طريقة حديثي و أدائي في واجباتي وعملي. لا أحب أن يعلق أحد علي بسلبية و أن أحدث وتم التعليق على كلمة قلتها من أحد صديقاتي أحزن وأكتئب، ولو علق علي أحدهم فيما يخص شكلي الخارجي وأن وزني ازداد قليلا أحزن و أبدأ التفكير كيف أقلل الكيلوجرامات الزائدة مع العلم أني لست بدينة ووزني 48 كجم! و أخاف من رئيسي في العمل أخاف أن يهينني أو يقول عني غبية و أحاول أن يكون أدائي كاملا ومثاليا في العمل! ورئيسي في العمل شخص كريم الأخلاق ولم يحدث أن جرح مشاعري بل يشجعني دائما و لا أظن بأني غبية فأنا أحمل بكالوريوس في هندسة الكهرباء والإلكترونيات! و احيانا اشعر بأني قبيحة وأنزوي في مكتبي بعيدا عن الآخرين حتى لايراني احد مع اني دائما أسمع عبارات تمدح شكلي ومع هذا أظل قلقة أن يراني أحدهم قبيحة!!
وكما ترون من أسلوب حياتي فأنا دائما أعيش مضطربة و أحاول أن أخفي اضطرابي هذا عن الآخرين!! وعندما أقلق تظهر عندي أعراض جسدية معينة وتستمر فترات طويلة تصل لأشهر وكل فترة يظهر عرض جديد!! اعرف أن هنالك ما يسمى نوبات الهلع والقلق وتظهر معها أعراض جسدية ولكنها تظهر خلال النوبة فقط!! بينما انا تستمر حتى في فترات الراحة!! فمرة صداع شديد استمر 3 أشهر لم يشفى إلا بعد أن أخذت على أثره عقار للإكتئاب "إيفيكسر"!! و بعد انتهاء الصداع والعقار اصابني ما يشبهه البرد في رأسي!! وبعد 3 أشهر ربما اختفى الشعور الغريب والمزعج والمخيف!! ثم بدأ عندي تسارع في ضربات القلب ربما لمدة شهر ثم اختفى فجأة وحل محله ارتعاش أو ارتجاف في العضلات مع شعور بالتعب والضعف دائما وعند بذل أي مجهود وحتى بدون بذل أي مجهود!! وعضلات ظهري ورقبتي خاصة أشعر بأنها تهتز خاصة عند الانحناء والانفعال!!
زرت طبيبا عاما وليس اختصاصي ، قبل أسبوعان و أخبرته اني خائفة ان اكون مصابة بمرض مزمن في العضلات قد يعرض حياتي للخطر!!عمل لي الطبيب فحوصات عادية للجلوكوز والغدة وقال كل شئ سليم ومثالي!! وأعطاني بروزاك!!
لم آخذ ولاحبة حتى الآن أخاف أن اعتمد عليه! ولكن عضلاتي لاتزال ترتجف وتقلقني و وسواس الأمراض يداهمني!!
ماذا أفعل؟ لماذا أنا ضعيفة هكذا؟ ماذا أفعل لكي أصبح أقوى؟ أصلي بالليل و أدعو الله أن يساعدني وأحاول أن أقوي علاقتي به مع أني أجد صعوبة أثناء الصلاة وقراءة القرآن إذ أشعر بالنعاس والكسل أثناء تأدية وجباتي الدينية.
و دوامي طويل من الثامنة صباحا حتى الخامسة عصرا وطوال الوقت أكون صامتة و مشدودة الأعصاب.
أنتظر دعمكم ومواساتكم وتعليقاتكم ،من يعاني مثل حالتي أرجو أن لايبخل بالكتابة ليساعدني معنويا!!
حالة عضلاتي تقلقني كثيرا و منذ اسبوع وأنا أصلي صلاة استخارة يوميا ولم يطمئن قلبي للبروزاك ربما لأن لا أحد من أهلي يعلم بحكاية البروزاك وهم أيضا لا يصدقونني معظم الأوقات ويظنون بأني " أتدلع"

المصدر: نفساني