نفساني - عرض مشاركة واحدة

11-05-2007, 11:14 AM

اخي الفاضل
كلنا نمر بفترات مختلفة نعيش فيها مشاعر واحاسيس قد تتناقض احيانا ولعل من اهم التحذيرات التي يجب ان تتنبه اليها عدم الافراط في مراقبة النفس وتحليلها او طلب حالة من الكمال النفسي او الاجتماعي لاننا كلنا بشر نخطيء ونصيب ولا يوجد بشر يتمتع بحسن التصرف في جميع الاحوال ومن الطبيعي ان تتغير امزجتنا وفقا لحالتنا النفسية والاجتماعية والصحية بل وايضا لمدى حصولنا على قدر كاف من الراحة .
اوصيك اخي بالاستمتاع بحياتك وعدم التفتيش عن المرض لا النفسي ولا الاجتماعي وتذكر :كما نعتقد نكون .
قل لنفسك دائما :أنا افضل ما اعتقد واحب نفسي واتقبلها بعمق واعمل على تحسين كافة جوانب حياتك بهدوء ولطف مع النفس فلا تقسو على نفسك وتوقف عن مراقبتها او طلب الكمال حتى لا تؤذي نفسك .
حماك الله ومتعك بكل الخير في الدين والدنيا .
نجلاء محفوظ
كاتبة ومستشارة اجتماعية
ورئيس القسم الادبي المناوب بجريدة الاهرام