09-08-2002, 04:23 PM
|
#2
|
|
الزوار
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية :
|
|
أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
|
|
المشاركات :
n/a [
+
] |
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
قد لا نستطيع تغيير الآخرين يا سيدتي. و لكننا نستطيع تغيير أنفسنا. نتيجة تغيير أنفسنا يحصل أحد أمرين أو كلاهما:
1. التكيف مع الآخر أياً كانت حاله و تحقيق الرضى الداخلي و الراحة الذاتية
2. تغير نسبي نتيجة هذا التغيير الذي أحدثناه على أنفسنا و ذلك رد فعل متوقع (قد تكون ردة الفعل هذه سلبية أحياناً و لكن لكل حادث حديث)
إذاً سديتي: أنت تدريكن وجود إيجابيات في زوجك و في نفسك. لا فائدة من اللوم و الإتهام و إلقاء المسؤولية على الآخر. السؤال المفيد هو: كيف يمكنني رفع قدراتي و تحقيق أكبر المكاسب لنفسي و أطفالي؟ ما ينقصني وكيف يمكنني الحصول عليه بأقل الخسائر؟
هناك كتب يمكنك قراءتها لتطوير الذات و تحقيق التسامح و الرضى الداخلي و إن لم تستفيدي منها أو لم تستطيعي الإستفادة منها ، زوري العيادة النفسية و ناقشي الأمر مع إختصاصية نفسية تساعدك في ذلك.
وفقك الله و السلام.
|
|
|
|