تهاني الرياض

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 23007  تاريخ التسجيل :  02 2008  أخر زيارة : 28-06-2011 (12:05 AM)  المشاركات : 310 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

يتحدث في البداية عن مانشعر به ويقول
هل وجدت نفسك يوما ما في غرفة الطواريء
او خائف من ان يتوقف نفسك
او خائف من الخروج بالسيارة حتى لاتعلق بزحام او باشارة حمراء
او سبق لك ان احسست بانك متضايق (متنرفز) وانك تفقد السيطرة على نفسك وتتجه للجنون
او تعاني يوميا من قلق غير متوقف او تشعر بعدم ارتياح من اماكن مغلقة كالسينما السوبرماركت ...


ثم تحدث عن التقنية اللتي يستخدمها بدون اللجوء للأدوية والتي طورها بنفسه بصفته هلوع سابق
يقول
انا طورته طبيعيا لأتقترب من التخلص 100% من القلق ونوبات الهلع
وهذا يبدو صعبا جدا لشخص يعتقد انه يعاني من هذا الشعور لبعض الوقت _ وهو صادق والله _
ولكن صدقوني _ هذا كلامه صدقوه هو _ توفر المعلومات الجديدة والتي ستحررك من القلق وسأظهر لك اهذه التقنية .

سأكمل بالغد