نفساني - عرض مشاركة واحدة - الرحله الثانيه (حول العالم لأعضاء نفساني)

02-03-2009, 12:14 AM

لديك قناعة تامه أنه لديك مرض نفسي ؟
نعم
هل تريد العلاج بواسطة الإنترنت ، أم مثلما يفعل الكثير من اصحاب القرار الصائب ، مراجعة طبيب نفسي ؟
بواسطة الانترنت لاني احب اتطلع الى ماهية العلاج واعالج نفسي فان وجدت حاجة بعدها للذهاب ذهبت لطبيب ..
ماهي الأعراض الجسديه التي تظهر عليك قبل وأثناء النوبة وبعدها ؟
قبل النوبة لاشئ .. اثناء النوبة غثيان دوخة تعرق جفاف حلق وجع بطن ضيق نفس ووجع في الصدر .. بعدها لاشئ
هل تعتقد \تعتقدي ، أن نوبات الهلع صار يصاحبها شيء من الإكتئاب لديك ؟نوعا ما
هل تخفي حالتك عن أهلك أو زوجك ؟
لا ولكن عندما تأتي النوبة نعم
هل هلعك وخوفك مفهوم لديك ومبرر ؟
مفهوم لدي واعرف انه غير مبرر
كم مرة تصيبك نوبة الهلع يوميا اسبوعيا شهريا ؟
حسب مااخاف منه فاذا تعرضت للشئ الذي اخاف منه اتت ..
الأعراض الجسديه المصاحبة لنوبات الهلع
القلب يخفق بقوه وبسرعة.
Γ يبدو القلب وكأنه على وشك أن يتوقف، مع آلام في الصدر.
Γ تغيرات في التنفس، زيادة في تجرع الهواء، التنفس بسرعة.
Γ ألم في الرأس.
Γ خدر أو وخز في الأصابع.
Γ شعور كما لو أنك غير قادر على البلع، وتشعر بأنك مريض.
Γ شعور كما لو أنك سوف تصاب بالإغماء، وقدميك ترتعش.
أرجو أن تذكر \ تذكري أعراضا أخرى غير مذكوره هنا ،،،
كل الاعراض عندي ماعدا وخز في الاصابع بالاضافة الى التعرق وغثيان أعراض في عقلك
الشعور برعب مطلق.
Γ فقدان الشعور بالواقع، وكأنك حقيقة لست هناك.
Γ شعور كبير بالتوتر في المواقف أو الأماكن التي كنت قد أصبت فيها بنوبة هلع من قبل.
هل يوجد اعراض غير هذه المذكوره ؟؟
اشعر باني ساصاب بالجنون..و عدم استطاعتي ضبط نفسي
افكار مرعبة
سوف أصاب بذبحة صدرية"
Γ "سوف أنهار أو يغمى علي"
Γ "سوف أختنق"
Γ "سوف افقد عقلي"
Γ "سوف أصاب بمرض خطير"
Γ "سوف أفقد سيطرتي على نفسي"
Γ "سوف أقوم بارتكاب حماقة كبيرة بنفسي"
Γ "يجب أن أخرج من هنا"
هل يوجد افكار أخرى غير هذه المذكوره ؟؟
لا
ماذا تفعل عند الشعور بأي من هذه الأعراض ؟
لاافعل شئ سوى ان اطمئن على مصدر قلقي..وان حصل موت بين احد الاقارب احاول اشغال نفسي والذهاب للتجمعات التي يكثر فيها الناس والبعيدة عن اجواء الموت واقرأ في الانترنت ..
ارجو ان اكون قد تمكنت من الاجابة بشكل واضح وشكرا..