|
زيادة الوزن ...لا علاقة له بطعامي؟مالحل ساعدوني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طلبتكم ساعدوني
اتمنى محد يخذلني
انا فتاه عمري 23 سنة
وزني زاد من 55 الى 66 زيادة هائلة
علما انني لا اكل كثيرا
وازيدكم من الشعر بيت انا لا اكل اللحم واي ومشتقاته ولا الدجاج ومشتقاته ولا حتى الوجبات السريعه منهم\\
اا اكلت اكل الجبن والبيض وبعض الخضار او الاطعمة الخالية من الدجاج واللحم
وزني زاااااااااااااااااااااااد بصورة ما كنت اتوقعها
عملت فحصوات طبية سواء للغدة او غيرها وطلعت سليمة والحمد لله\
اشتركت ب نادي صجي والحين عاد لي شهرين
ولا نقصت ولا كيلوووووووووووووووووووووووووووو
هل له علاقة بالصحة النفسية واذا ايه شو الحل بلييييييييييز؟؟؟
|