نفساني - عرض مشاركة واحدة - اتمني منكم المساعدة في ابداء رايكم في حل هذة المشكلة

21-12-2002, 10:02 AM

حياكي الرحمن ناريمان

ما تعانين منه وسط أسرتك تعيشه كثيرات وللأسف ...

كمعلمه تأتيني طالباتي دوما بقصص ومعاناة مماثله ,

أنت في الجامعه كطفله ؟ هل هذا يعني أنك فتاة خجوله ؟ وما الضرر من ذلك ؟

الخجل يزيد الفتاة جمالا شرط أن نكبح جماحه ونسيطر عليه فلا يغلبنا أبداّ

غاليتي .......
من هذه اللحظه إبدئي با التفكير بصوت عال " مادمتي تعيشين في حجره منعزله "

إختاري شيء ما في حجرتك ولتكن مخده " تحتمل صدماتك ":) وضعي على تلك المخده علامة x مثلا ولتكن هي صديقتك

إذا غضبت من زميلة لك في المدرسه , ضعي تلك المخده أمامك وكلميها بصوت عال وواجهييها بقوه وأخرجي من صدرك ما عجزتي عن إخراجه هناك في الجامعه

با التمرين ستبداء ناريمان تتغير , جربي فقد فعلتها قبلك :)

أما هذاالصديق الانترنتي :

تذكري يا غاليه أنه رجل ولا تربطه بك أية صلة قرابه
فلا يغلبك إحتياجك للآخرين ليرمي بك في مصيدته مهما كانت نواياه حسنه .....

كل ما عليك الآن هو أن تبتعدي عنه وبهدوء
الشات مضيعه لوقتك وعمرك وقد تؤذيك

تعالي هنا معنا شاركينا الحوار ولن تندمي

إقتربي من أخوكي الذي قدم لك الكمبيوتر هديه وصارحيه بهمومك ولا تجعليه يندم يوما أن سعى للتخفيف عنك وإسعادك

بأنتظار سماع أخبار مطمئنه عنك

أخيتك أم مروان