من الاسباب التي تضر بالشخص نفسيا وتزيد من القلق هو
الكبت النفسي
الكبت النفسي هو مشاعر واحاسيس وذكريات مخزونة
ومشحونة بالغضب او الخوف لم تجد طريقها للتفريغ
وذلك لعدم القدرة على التعبير الكلامي أو الفكري أو الوجداني .
التراكمات النفسية وعدم التعبير عن المشاعر من اسباب الكبت النفسي
ويالتالي فان التعبير عن المشاعر ( في حدود الذوق وما هو مقبول اجتماعيا )
مهم جدا بالنسبة للصحة النفسية والتوازن النفسي .
أخواني وأخواتي الاعضاء ,,
انا طرحت هالموضوع لاني من الناس الي عانوا من هذه المشكلة
وحبيت اني اشارككم واخذ حلولكم وافكاركم حول هذا الموضوع .
:: وفقكم الله في الدنيا والاخرة ::