نفساني - عرض مشاركة واحدة

09-12-2010, 11:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش لا

((انا بخير والحمد لله ))

برأيك ما هو الحل في هذه الحالة ؟

انا رايي انو الحل هو قبل وقوع الحالة
فالشخص اذا لاحظ انه بتجيه افكار سلبية يحاول التصدي لها ويكذبها وينكرها
مثلا شخص جاته فكرة وسواسية هي انو ابنه لو خرج بره البيت راح يموت
هنا الحل لايهرب من الفكرة بل يواجهها ويقول ها الشيء مستحيل وها التفكير خاطئ لان ابني راح يموت يوم ماكتبله ربي وليس لمجرد ان يخرج للشاعر ويستحقر ها الفكرة ويواجهها مباشرة حيث يامر ابنه للخروج وهكذا يكرر الامر كذا مرة حتى يبدا العقل يستوعب انو خروج الابن للشاره لايساوي الموت
ولكن اذا كانت هته الافكار قد استفحلت في عقل الشخص ينبغي له جلسات العلاج المعرفي السلوكي