نفساني - عرض مشاركة واحدة

06-01-2011, 08:58 AM

وصباحك. كمان عايشه بحلم
عطر فواح

الحوراني شمك عاليه اليوم :)

عندي استفسار ما اعرف اذا كان هنا محله

انت نصحتني برياضة كظم الغيض. واحاول ان انجح فيها

لكن فاتني ان اخبرك اني كنت زماااان اتقن هذه الرياضه

يمكن خذت المركز الاول فيها
ـ وهذا ما سبب لي الاكتئاب لاني لا استطيع ان اظهر مشاعري ان كانت غضب او حتى فرح
ـ ديم اكتم بداخلي وامسك اعصابي قدر استطاعتي
ـ
ـ خايف ارجع لنفس الحاله ويرجع الاكتئاب
ـ مع اني لست عصبه ابد وباستطاعتي ان امسك اعصابي
ـ واعي المواقف الي تغيضني او تضايقني
ـ وابرر لغيري في الاغلب

طولت عليك بس هذا الامر يهمني تعرفت مداه.