احب الله

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 33570  تاريخ التسجيل :  03 2011  أخر زيارة : 07-04-2012 (09:19 PM)  المشاركات : 274 [ + ]  التقييم :  13

لوني المفضل : Cadetblue

لاشكر على واجب
من الأمور التي تعينك على أن تنسين هذا الموضوع
هو العمل المتواصل ولذلك اتفق علماء النفس على أن العمل المتواصل هو أفضل حل لمرضى الأعصاب
والوسواس بشكل عام بجميع أنواعه يزول عنك بالعمل المتواصل وخاصة وسواس الموت
فأنتي حاولي دائماً أن لايكون عندك وقت فراغ
أقرأي القرآن الكريم أو كتاباً نافعاً أو أي هواية محببة لك
أهم شيْ لايكون عندك وقت فارغ والشيْ الثاني أن تكثفي زيارتك العائلية
فزيارة الأهل والأقارب تؤنس وتذهب هذه الوساوس
أهم شيْ حاولي دائماً أن لاتكوني لوحدك أبداً
وكما قلت لاتتصارعي مع الفكرة وتحاولي أن تدفعيها مرة واحدة بل هي ستذهب عنك مع الوقت
فأجعليها مثل صديقك المزعج في البداية وصدقيني مع الوقت بتجاهلها ستذهب تماماً
شفاك الله وعافاك