مليان قلق وكابه

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 32081  تاريخ التسجيل :  10 2010  أخر زيارة : 25-11-2012 (04:37 AM)  المشاركات : 184 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

هل الشاي والقهوة والتدخين تسبب القلق والكابه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وانتم بخير

اردت ان اسالكم ياخوه هل التدخين والشاي والقهوه تضر بالصحه النفسيه حيث انني عانيت فتره ليست بالقصيره من القلق وتتبعها الكابه ودائما اتوجس ريبه من اي شي لدرجة انني اقلق حتى من النوم وبعد مرض والدي وذهابي معه للعلاج اصابتني سخونه شديده بقيت طريح الفراش لمدة 4 ايام بعدها تعافيت ولكن خلال هذه الاربعة ايام لم ادخن ولم اشرب لاقهوه ولا شاي وقلت في نفسي دعني افعل حميه ضد اي ماده فيها كافيين مع ترك التدخين لاحضت بعدها بشهر ان القلق بدا يذهب شيئا فشيئا حتى زال واخذت على ذالك سنه ثم رجعت للتدخين ولشرب الشاي والقهوه والبيبسي بعض الاحيان فلاحضت ان القلق عاد الي مجددا وبقيت في حيره من امري هل ماكان في بسبب التدخين والشاي والقهوه والمشروبات الغازيه ام صدفه!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

المصدر: نفساني