الاكتئاب كمرض لا يؤدي الى الوفاة ، لكن كما هو معلوم ان الاكتئاب والقلق النفسي يرتبط ارتباط وثيقا بالجهاز العصبي والجهاز العصبي هو الذي يتحكم بجميع اعضاء الجسم اذكر اني قرات في كتاب ( القلق وكيف تتخلص منها ) ذكروا ان القلق وهو عادة لا يخلوا من اكتئاب هو المرض الوحيد الذي يثير الحيرة بسبب كثرة الامراض التي يسببها مثل القولون العصبي وقرحة المعدة وحموضة الدم وضعف المناعة والتاثير على القلب والدورة الدموية ونسبة السكر وضغط الدم وضربات القلب والقدرة على التركيز والذاكرة وضعف المناعة ثم اخر شي قال الكتاب وهذا قليل من كثير ...
ثم ذكر سؤال يتبادر الى الذهن لماذا هذا المرض يؤدي الى كل هذه الامراض التي لا يوجد مرض ياتي بها جميعا فكانت الاجابة بختصار لان الجسم في حالة استنفار دائم وهذا له تاثير كبير على جميع اعضاء الجسم دون استثناء لان القلق انفسي هو توتر عصبي والاعثاب هي التي تتحكم باعضاء واجهزة الجسم فتنهكها وتتعبها بسبب ان القلق او الضغط النفسي يرسل اشارات واوامر الى هذه الاعضاء وتكون خاطئة فتسبب القرحة مثلا او القولون العصبي وغيرها والضغط او الشد النفسي هو حقيقة وليس مجازا ان الانسان يكون مشدودا ومتوتر والجسم في حالة استنفار قصوى ( خلق الله القلق لعلاج المواقف الطارئة ) لان الاستنفار القصوى تعجل في التصرف الصحيح في الضروف الغير عادية لكن ماذا لو طالت المدة وسمترت حالة الاستنفار اسابيع واشهر والجسم بكامل طاقتة مستنفر الا يصل الى مرحلة يسقط فيها الشخص صريعا والشي اذا زاد عن حدة انقلب ضدة . مثل الفارس الذي يقود فرسة ويضربة بكل قوة ليهرب من العدو لكن يدية تمسك بلجامة وتشدة لا تدري اي الطريقين يسلك وتضل الحيرة ويضل الفارس ضرب على الحيل يريدة ان ينطلق حتى يصل مرحلة يسقط فيها الخيال والفارس .
وهذا ما يجعل الكثير ممن يعانون من القلق والاكتئاب يعانون من التعب والارهاق في جميع الاوقات لان طاقة الجسم مستنفرة ومسنهلكة بستمرار وكان مصيبة او مشكلة تكاد تقع والخوف من المجهول او ترقب وقوعة اشد تاثيرا من حصولة حقيقة .

لذلك اعود واقول مرة اخرى ان الاكتئاب والقلق لا يؤدي الى الموت لكن يجب ان لا ننسى انه كلما طالت مدته خصوصا دون معالجة فان المريض تبدا تظهر علية الامراض العضوية مثل القرحة والقولون والسكر والضفط والخفقان ومشاكل القلب ن انا مثلا تاتيني حالة اكتئاب شديدة جدا اشعر انها تعصر قلبي عصرا كان احدا يمسكة بيدة ويعصرة وكانه يقاوم لكي يدق والى الله المشتكى الا يؤدي ذلك الى الخوف من الاصابة بنوبة قلبية لا قدر الله وحسبنا الله ونعم الوكيل .

في الختام كتاب ( القلق وكيف تتخلص منه ) لزهير السباعي كتاب قيم جدا وانصح به خاصة موضوعين اثنين واتمنى من يعرف الدكتور زهير السباعي الذي كان ياتي قديما في القناة الاولى في التلفزيون السعودي وصف حالة مريض القلق وما يعانية وما يشعر به بشكل دقيقوعجيب جدا ومثير لدهة من دقة الوصف التي لم اجدها في اي كتاب اخر وكان عبارة عن حوار بين المريض والدكتور ، الموضوع الثاني وهو ايضا دقيق جدا وعجيب هو الاستبيان الذي لتشخيص حالة القلق والاكتئاب النفسي فهو استبيان قوي جدا ودقيق وارى انه افضل استبيان مر علي في حياتي افضل حتى من الذي يجرونه في المستشفيات واتمنى من المراكز الطبية والمستشفيات النفسية الاستفادة منه والاعتماد علية .
كما اود من يستطيع ان يسئل الدكتور زهير السبيعي عن مصدر الاستبيان الذي في الكتاب عن القلق النفسي والاكتئاب وعن مصدر الحوار الموجود في الكتاب بين الطبيب ومريض القلق الذي اتى الى الدكتور وهو لا يعلم انه مصاب بلقلق ويعتقد ان هذا المرض جديد في عالم الطب ( بالضبط كما كنا نشعر ان مرضنا ليس له علاج وهو مرض جديد في عالم الطب ) طبعا هذا يكون في الحلات الشديدة .