نوره التميمي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 20174  تاريخ التسجيل :  05 2007  أخر زيارة : 27-04-2016 (12:15 PM)  المشاركات : 77 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

عمر عندما تبدأ بسرد قصه هل يحدث عندك انقطاع في التفكير ..ام مجرد شعور بالخوف والاحراج وتتوقف ..

انصحك بالكتابه ..

بمعنى اكتب قصه حدثت لك ثم اسردها بصوت عالي ..

تحدث مع نفسك في المرآه وتخيل بأنك تحدث احد اصدقاءك بأي قصه قرأتها او حدثت لك ..

تخيل بأنك في مجموعة الاصدقاء وافعل ما تتمنى ان يكون ..بمعنى استخدم خيالك لتحقيق ما تريد كنوع من التدريب للخروج من المشكله ..

وكذلك حاول صقل شخصيتك بالثقافه والقراءه والثقه بالنفس ..

اصدقاءك ينسون وجودك لانك لا تتكلم ولا تحدث اي تغيير في المجموعه ..

انت لا ترضى بذلك .. اذن ابدأ الاتصال على اصحابك .. ونسق رحله لاي مكان يعجبك .. وحاول ترتيب برنامج من لعب لكرة قدم لقائمة اعداد الطعام .. وهكذا ..

ابدأ بالتغيير بشكل فعال .. ومؤثر ..


وفقك الله