نفساني - عرض مشاركة واحدة

11-06-2012, 02:02 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمتك ارجو*

بما انك مشرفه على قاعه رياضيه
ايش الرياضه الي تنصحين فيها

اهلين اختي
كل الرياضات مفيدة
لكن اجمل وحدة و اريح هي المشي و السباحة
و المشي يفضل ان يكون لنا على شكل نزهة يعني ما تطلعين بالسيارة تنزهي مشيا على الاقدام و ان اتيحت لك الفرصة للذهاب الى الصالات الرياضية فهناك ايضا ستفرغين بعضا من الضغط الذي بعقلك المهم انك ما تستسلمين للفراغ
و الله يشفيك اختي و يشفينا جميعا