|
للاخصائين فقط ايش طريقة توكيد الذات المجربه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا شفت بالمنتدى موضوع مكرر مدري كم مره
وقريت كتاب
انا ابغى طريقه واليه محدده وبرنامج امشي عليه لتوكيد الذات فقط
يعني كيف ارفع صوتي
اتكلم مع الناس الغرباء في عزيمه علما اني ارتاح في الاماكن هذي الحمدلله لكن ما اتكلم كثير
الي احسن مني ليه احس اني اقل منهم ههههه
بس وبس وبس
|