الاكتئاب يسبب الارق والعكس صحيح
اذا كنت تعاني حتى الان من الارق فاستعمل ادويه تساعد على النوم وجرب اخذ ادويه مضادة الاكتئاب اللتي لاتسبب ارق شديد علما ان جميع فيئة SSRI تسبب الارق واشدها بالنسبة لي? البروزاك والفافرين...
علاج سركويل seroquel جدا ممتاز للمساعده على النوم اذا مااخذ بجرعه قليله يعني حبة 200mg تقسم الى خمس اجزاء او اقل فقط الكميه التي تساعدك على النوم..... بالنسبه لي هذه الطريقه افضل من استخدام الزانكس xanax للتخلص من الارق والمساعده على النوم
|