نفساني - عرض مشاركة واحدة

02-11-2012, 10:34 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا حابه اعرف اذا فيه بعض الادويه اللي اقدر اخذها قبل مواجهة الجمهور

عندي شرح بكره امام الطالبات وجداً متخوفه خصوصاً ان قبل فتره صار لي موقف وانا اشرح حسيت برجفه وارتباك واحمرار بالوجه والصوت تغير واخذت درجه للأسف سيئه

هل هناك ادويه تساعد وتأخذ فقط قبل الشرح وليس لها اعراض جانبيه مضره كثثيره

ارجو المسساعده وشككراً

المصدر: نفساني