|
هل رهاب إجتماعي أم نقص في المهارات الإجتماعية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبحكم الله بالخير والرضا والسعادة الدائمة أخواني و أخواتي
حبايبي أنا مدري عندي رهاب أو نقص في المهارات الإجتماعية مدري أتوقع ماعندي رهاب وأتوقع عندي
المهم - أنا شخص أتجنب وأخاف مراجعة الدوائر الحكومية والخاصة
مثلاً لو أبغى أراجع مستشفى مدري وش أسوي وين أروح هنا مشكلتي ما أعرف شي أبد
وأيضاً لو أبغى أقدم على وظيفة مدري وين أروح بالضبط وش أقول ؟ ولو أبغى أقدم على منحة في البلدية مدري وين أروح ؟
هذي مشكلتي الحين اللي اعاني منها
وفيه بعض الأشياء صرت أسويها من حوالي 3 سنين أتوقع هي اللي دمرت ثقتي بنفسي
الأشياء هيا :
- إدمان الأنترنت والعزلة عن الناس بسبب الإدمان حتى اللي أعرفهم نسيوني بسبب الإدمان
- العادة السرية وبعض الأحيان متابعة مقاطع خليعة
- تأجيل الصلاة في بعض الأحيان بسبب النوم وأقضيها بعد النوم + عدم تنظيم النوم
- عدم ممارسة الرياضة
ياليت تردون علي :)
وشكراً لكم
|