نفساني - عرض مشاركة واحدة - علاج القلق والخوف .. بالقران الكريم ... طريقه سهله وبسيطه وعظيمه ..

31-05-2013, 11:20 AM

القلق اسبابه وعلاجه للشيخ سعيد ابن مسفر .. محاضره قيمه جدا

يقول الشيخ ان الحضاره المعاصره عقدت الانسان .. ولم تفهم من الانسان الا الهيكل العام ..

فعلمت على تطويره .. وحققت بالجسد من المنجزات من يبهر العقول

ولكن تفشت في الناس امراض جديده .. سميت امراض العصر

والروح هي حقيقه الانسان وضربت لذالك مثل

ولو ان رجل اسمه محمد .. وبترت قدميه .. سيبقي محمد ..

ولو استؤصلت .. سيبقى محمد .. ولو شلح كله ..

ولن يفقد اسمه الا اذا خرج منه شي اسمه (( الروح )) عند الموت فيسمي ميت

والحضاره اليوم جهلت الانسان .. ولم يعلموا من الانسان الا الجسد الظاهر

ولن يعرف الروح الا من الله .. لانه من امر الله ..

قال ابن القيم

الجسد مركوب .. والروح راكب ..

ولن يسعد الانسان الا بسعادة روحه .. لقوله تعالي (( من عمل صالحا من ذكر أو نثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبه ))

والحياة نوعان .. حياة بهيميه شقيه .. حياة سعيده روحيه

ولن تسطيع الماده ان تسعدك .. لان الماده تشقيك

فربما يشقى بماله الذي جمعه .. او منصبه الذي حصله .. او زوجته التى تزوجها ..

والناس يعيشون حياة ماديه جسديه .. ويفقدون الحياة الروحيه السعيده ..

وطاعون العصر (( القلق ))

وهو عباره عن عدم الراحه .. رغم توفر وسائل الراحه من مال وزوجه واولاد واكل ولكن لا راحه

فهو غير مرتاح .. ان سافر او خرج او جلس .. أو بالمعاصي والاثام ..برؤية القنوات الهابطه ..

وقد يتحول القلق الى مرض نفسي من كراهيه للحياة وانطواء وانعزاليه وامراض جسديه ..

وكان الانسان في الماضي يعيش بساطة الحياة .. ورغم ذالك يوجد راحه .. وينام براحه ..

والان هناك اضطراب في النوم والاكل والعلاقات الاجتماعيه

وفي عمله نفسيه مقعده وانتاجيه هابطه

وانتشرت الامراض النفسيه .. والمستشفيات نفسيه ..

ويعبر عن القلق اليوم

بعدم جلوس الناس في بيوتهم .. والزهق في كل مكان .. وفي كل زمان ..

ماهي اسباب القلق ؟؟

الاول ضعف الايمان

ويتولد القلق من الخوف على الحياة .. الخوف على الرزق .. حصول مكروه .. من فوات محبوب

والايمان يحل كل هذه الاشياء

فالحياة بيد الله .. ولا يستطيع احد ان يقدم اجلك لحظه واحده

زلزل مصر وجد بعد ثمانين ساعه وهو حي .. والمليص الذي سقط من العماره .. قصه جميله تابعها في المقطع

اعمل بالاسباب وعش حياتك .. ولا تفكر بالموت .. لان الموت سوف يأتيك ولو كنت في بروج مشيده

قال ابو بكر اطلبو الموت توهب لكم الحياة ..

والرزق بيد الله

(( وما من دابة في الارض الا على الله رزقها ))

قصة ازهري ولم يحصل وظيفه .. ورجع للقريه .. وهو مهوم وجاء فلاح ومعه جاموس

فقال الفلاح بوجه سعيد .. فقال وانت مالك زعلان ؟؟

فقال وظيفة مافيه

فقال الفلاح وربنا هو موت ..؟؟؟

وقصة سليمان مع الدابه الصغيره .. التى تشرب قطره وحبه في السنه

وقصه العالم والاحمق صاحب الحمير الذي لايعد الحمير

حصول مكروه .. موت زوجه .. او فقد وظيفه .. او حصول مرض

وقال عمر ما نزلت بي مصيبه الا كان لي فيها اربع نعم

انها ليست في ديني .. وانها كانت اقل من ماهو اكبر منها .. اعانني على الصبر ... اثابني عليها

وقل اللهم اجبرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها كما حصل من ام سلمه وعوضت عن زوجها برسول الله عليه السلام

فوت محبوب .. حريص على شي وفاته ارض على الشارع العام زوجه وظيفه ... الخ الخ

قل الخيره فيما اختاره الله .. وليس فيها خير لي .. وفيها خير لاخى .. واختيار الله احسن من اختياري ..

قصة حاج عراقي وجد عقد وكان فقيرا جدا .. واعطاه صاحبه ولم يأخذ جائزه عليه وطلب الجائزه من الله .. وعوضه الله بالعقد وصاحبته ..

الثاني المعاصي

العاصي يريد السعاده بالمعصيه فيعاقبه الله بنقيض قصده

الثالث الاقبال على الدنياء واهمال الاخره

لان الانسان يتحسر على فوات الدنياء اذا ضعف الاخره ..

علاج القلق

ونقوله من منطلق الثقه بالله .. ولا نقوله بناء على حبوب منومه ومخدره ولا من منطلق طبي

بل نقوله من صيدليه محمد عليه السلام

الاول الصلاه

ادخل بخضوع وخشوع وكن مبكرا .. وكان الرسول عليه السلام يقول ارحنا بالصلاه يا بلال .. فالراحه ضد القلق

وكان اذا حزبه امر فزع الى الصلاه اذا اشغله واقلقه وازعجه .. فزع للصلاه

وقد جربت هذا العلاج مع شاب فيه هم وضيق ومرض نفسي

وامرته بثلاثة اشياء (( التبكير للصلاه .. قرأة جزء من القران .. واذكار الصباح والمساء ))

ولمدة شهر .. شفى تماما وعادة صحته النفسيه اليه

الثاني قرأة القران الكريم

لانه شفاء وهدي ورحمه .. والقرأة تكون بتدبر وتحريك قلب وتأثر وترتيل ..

الثالث كثرة ذكر الله

لان الله مع من ذكره .. الذكر حياة القلب وروحه .. وفيه الطمأنينه والفلاح والخير

وذكر الله يكون

عند الامر بالامتثال مثل اقامة الصلاه

وعند النهي بالكف مثل غض البصر

وعند الاحوال العارضه والمناسبات في الدخول والخروج والنوم والاكل .. الخ الخ

الرابع الدعاء

وهو سلاح المؤمن .. وبه تحصل مطلوبك وتنجو من مرهوبك ..

ويحصل بالافتقار الى الله والانكسار بين يديه .. وتلازم الدعاء دائما وابدا

لانك رابح مع الدعاء مائه بالمائه

اما ان يعجل الله دعوتك .. او يدخرها لك في الاخره .. او يصرف عنك من السؤ مثلها

وشبه الدعاء بالاتصال التلفوني ..

وادائما ادخل المسجد وصل ركعتين ثم ادعو ..وهكذا حياتك بين الصلاة والدعاء

وافع كل حاجتك الى الله .. ولو كان ملح الطعام واصلاح النعال

الخامس ان يكون لك عمل تنشغل به

لان الفراغ سبب القلق .. ولو كان عمل يسير .. وأبداء حياتك درجه درجه ..