المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((أبوعلي))

أختي / أماني ..


الأدوية النفسية التي تزيد الوزن هي تزيده بطريقتين إما فتح الشهية أو التأثير على التمثيل الغذائي والابطاء من الحرق،، لذلك انتي تحتاجين لتنشيط عملية الحرق وهناك طرق سهلة ويسيرة أهمها الرياضة اليومية والمداومة عليها وأفضلها المشي السريع،، وهناك الشاي الأبيض أو الأخضر يشرب بمعدل 3 أكواب يومياً وان شاء الله مع هذه الوسيلتين على الأقل ستحافظين على وزنك فلا يزيد وربما ينقص أيضاً...