12-01-2004, 05:17 AM
|
#2
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 3848
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2003
|
|
أخر زيارة : 17-11-2010 (02:11 AM)
|
|
المشاركات :
3,131 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اتبعي وصية الرسول صلى الله عليه وسلم :
1- شرب كاسا من الماء ..(( سبحان الله زي الماء لما يطفي النار ))
2- تغيير وضعية الجلوس والاسترخاء قدر الامكان ..
3- وهذه من عندي ...تذكري دائما انك تريدين ان تتخلصي من هذه العادة ...واجعليها هدفك وستجدين مع الوقت ومع التدريب انها قلت حدتها لديك
تقبلي تحياتي
|
|
|
|