المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخصائية ساره

هلا فيك اختي ..

بداية انا اريد ان اطمنك ان كل المشاكل الي عندك بأذن الله بتقدرين تتخلصين منها ..

اول شيء ابغاك تغيرين نظرتك عن المرض النفسي ... وتشعرين انه مرض عادي ممكن يصيب اي شخص وان هناك طرق كثير لعلاجه وتخلص منه .. بالبدايه بسطي الامور عليك اختي عشان تقدرين تحليها

اختي يتضح لي انك فهمتي تشخيص حالتك خطاء .. OCPD تعني الوسواس القهري وليس نوبات الهلع .. تشخيص حالتك وسواس قهري وقلق عام .. وليس نوبات هلع .. ممكن الاخصائية فهمتك خطاء او صار سوء فهم ..

لأن عراض نوبات الهلع تختلف عن ماتعاني منه ..

انتي بالبداية بدا معك الحالة بقلق عام .. يعني قلق زائد وتوتر وخوف من المجهول .. تخافين على كل امور حياتك بشكل زايد عن طبيعي .. هنا القلق اذا ماتعالج يزداد وممكن انه يصير وسواس قهري ..يعني فكرة معينه تخافين منها

تصير تلح عليك بكثرة وهذه الفكرة تكون غير واقعية وغير صحيحه وانتي تعرفين انها تافهه وغير صحيحه ابدا برغم من ذلك تقتحم عقلك وتخليك تفكرين فيها وتخافين منها بشكل كبير ..

اختي هذا الوسواس .. مرض سبب اختلال في الناقلات العصبية .. يحتاج دواء عشان ترجع عمل الناقلات بشكل صحيح .. وراح تلاحظي مع العلاج الدوائي ان انخفضت الأفكار الوسواسية ..

من ناحية الدواء .. دكتور رعد بيرد عليك ان شاءالله .. ويعطيك الدواء المناسب .. انا بالنسبة لي اختي انك تثقين بدكتور رعد هنا اكثر من مطمئنه ..

طيب مع الدواء تحتاجي علاج نفسي سلوكي .. في البدايه لازم تتعالجي من وسواس القهري الأفكار اللي تسيطر عليك مثل الزواج والبكارة .. جدا مهم ان يتعالج لموضوع علاج معرفي سلوكي .. لتصحيح هذه الافكار عن الزواج

بسبب التجارب اللي سمعت عنها وخاصه تجارب امك وابوك من الصغر تكون عندك اعتقاد ان الزواج شيء يسبب التعاسة وانه كله مشاكل .. هنا صار في تعميم تجربة سلبية على حياتك .. وجا وسواس البكاره وكمان كمل هذا

المعتقد لدرجة وصلتي ان الزواج مرفوض عندك تماما .. اختي يجب تعديل ذلك فورا عن طريق العلاج الكلامي مع اخصائية عشان تساعدك على تصحيح كل هذه المعتقدات الخاطئة لأانها لو استمرت بدون علاج .. ممكن انك ترفضين ازواج ولا تتزوجي .. وهالشيء جدا غلط .. انتي بنت شاطره وذكية وخلوقه ولك الحق انك تتزوجي وتصيري سعيده مع رجل يحترمك ويعزك ..

لأنك صغيره ولأان كل التجارب اللي حولك كانت قاسية صار عندك اخطاء بالتفكير كثيرة .. بس تحتاجي احد يساعدك ان يعيد تصحيح هذه الأفكار .. لكي تعيشي حياو طبية مثل اي بنت .. لأنك تستحقي انك تعشيها .

يعني لازم يكون العلاج شامل لكل شخصيتك .. اول شيء تتعالجي من الوسواس والأفكار , بعدين تطوري نفسك وتقويها .. وهذا للعلاج نركز فيه على نقاط القوه في العميل ونخليه يطورها .. يزيد ثقه بنفسه


كل ما زادت ثقتك وزاد تقديرك وحسيتي بالاهمية كل ماخف القلق والمخاوف والوسواس ..

كل هذه تكون ضمن الخطة العلاجية وتكون بتدريج لين ما انشاءالله ترجع صحتك النفسية احسن من الأول ..

وانا هنا معك أي سؤال انا حاضره ..