بنت الجوري

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 31919  تاريخ التسجيل :  10 2010  أخر زيارة : 17-07-2015 (06:03 AM)  المشاركات : 579 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Antiquewhite

اخوي ابو الحور هونها وتهون باذن الله

انت تقدر تنجح بكل امور حياتك فقط سوي حاجتين :

الاول / رتب افكارك و اولوياتك
الثاني / قوم بخطوات فعليه واجبر نفسك عليها

مثال :

جلست جلسه هاديه مع نفسك ورتبت افكارك وقلت اريد كذا وكذا وكذا
وفكرت انك ما راح تتحصل على مطالبك الا اذا تخلصت من الرهاب بالاول

اذن : الاولويه الاولى هي التخلص من الرهاب

الخطوه التاليه هي انك تتخذ قرارك في طريقة علاجك وتخلصك من الرهاب

ادويه نفسيه او طب بديل او جلسات علاج سلوكي

بعد ما تقرر وتختار واحد منهم ابدأ فوراً بخطوات فعليه ولا تتردد ولا تسوف وتاجل

ولنفرض انك طبقت العلاج وما فاد اعتبره خيار وانتقل لخطوه او فكره جديده بالعلاج وهكذا

بالمختصر قوم بخطوات فعليه في اي امر تريده والا لن يتغير شي في عالمك