..الجوهره..

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 46016  تاريخ التسجيل :  01 2014  أخر زيارة : 31-01-2014 (05:49 PM)  المشاركات : 6 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

الله يطول بعمرها ويخليها لك انا أمي ماتت الله يرحمها بأول وعز مرضي وبأسوء حالاتي
لو يرجع الوقت مااخليها تشوف ربع همي الله المستعان

لا محد راح ينسى وأكيد اي شيء بالحياة له تأثير سواء سلبي ولا إيجابي
بس بالنهاية تقدر تتحكم بحياتك لانها حياتك انت تقدر زي ما استسلمت تحارب وبتطيح وبتتعثر
وبتمر بانتكاسات بس هذا مايعني انك رجعت للصفر محنا بسباق حنا

وانت يا محمد إنسان باين مثقف وكلامك مرتب ومتعلم
لا تقول انا دخلت كهف الأدوية لا يلعب عليك ابليس اعتبرها مكمل ليومك فيه ناس أسوء منك تأخذ كيماوي بدال الأدوية
المرض يفتك فيهم ويرضون ويتعايشون معه
شيء ثاني موضوع ان الي بعمري تزوجو وانا لا انت سو الي يعجبك الزواج مو شيء اجباري
لا تتزوج عش الحياه لنفسك حاول تسعد نفسك حتى لو ماتحس بسعاده بس جرب اشياء جديده بحياتك

ماراح أقول راح للنادي لان المكتئب مايحب يختلط ع العموم الاختلاط مو مهم المهم حاول تسعد نفسك بنفسك

جيبلك سير مشي وأدوات رياضة حطلك جدول صحي ويكون تركيزك باليوم عليه ويكون نومك بدري
لانه يساعد على تحسين النفسيه

جرب تسافر لبلد يساعد على الاسترخاء جزر مثلاً انت ماشاء الله مقتدر مالياً السفر يجدد الروح ويطلعك من الجو الي انت فيه

اقرأ عن علم اليوغا مفعولها ممتاز جداً وعن تجربه وهالعلم يركز على تمارين تشتت التفكير حتى لو لمده معينه بس تساعد
جربها ماراح تندم انا من اهم الأسباب الي طلعتني من الوضع الي كنت فيه هي اليوغا ..فيه فيديوات شوفها

سولك جلسة موفي "أفلام" اكشن ولا اي شيء تحبه وجيبلك من الأكل والشبسات تغير جو حتى لو أنك قاعد
تهوجس ومنت حول الفلم ههه

حاول يكون هدفك باليوم تحب شيء تشوفه بدون حياه غير نظرتك له وحاول تشوف الجمال والسعادة فيه
لا تستنى احد الناس ماعاد تنفع احد حتى اقرب الناس لها

وهي دنيا كل شيء راح ينتهي وكل واحد بياخذ اجره على قد تعبه